Ausgearbeitete Yogastunden – fertige Stundenbilder für deine Praxis & deinen Unterricht
Du suchst nach ausgearbeiteten Yogastunden, die dich inspirieren und gleichzeitig sofort einsetzbar sind?
Bei Balanced Soul Time findest du liebevoll gestaltete Stundenbilder für Hatha Yoga, Yin Yoga, Kinderyoga und Pranayama – entwickelt für Yogalehrer:innen und für deine eigene Praxis.
Meine fertigen Yogastunden geben dir eine klare Struktur, inhaltliche Tiefe und gleichzeitig Raum für deine eigene Handschrift.
Fertige Yogastunden mit Struktur, Tiefe und Klarheit
Jede Yogastunde ist vollständig ausgearbeitet und direkt umsetzbar – egal, ob du unterrichtest oder für dich selbst praktizierst.
Alle Stundenbilder beinhalten:
- eine Einstimmung zum Ankommen und Zentrieren
- Atemübungen (Pranayama)
- eine klar aufgebaute, thematische Sequenz
- eine entspannende Savasana
- begleitende Texte für Anleitung, Übergänge und Ausklang
So kannst du dich ganz auf das Wesentliche konzentrieren: die Erfahrung der Praxis und die Begleitung deiner Teilnehmer:innen.
Vielfältige Yogastunden für unterschiedliche Schwerpunkte
In meinem Shop findest du verschiedene Arten von ausgearbeiteten Yogastunden:
- Hatha Yoga Stunden
Klar strukturierte, ausgewogene Sequenzen mit Fokus auf Körper, Atem und Ausrichtung. - Yin Yoga Stunden
Ruhige, tiefgehende Stundenbilder mit lang gehaltenen Positionen und meditativer Qualität. - Kinderyoga Stunden
Spielerisch aufgebaute Sequenzen mit kindgerechten Themen, die Bewegung und Fantasie verbinden. - Yogastunden mit Fokus auf Pranayama
Stunden, in denen der Atem im Mittelpunkt steht – für mehr Bewusstsein, Energiefluss und innere Balance.
Mehr als nur Sequenzen – ganzheitliche Yogastunden
Meine Yogastunden sind mehr als Abfolgen von Asanas.
Sie verbinden Bewegung, Atem und Intention zu einer ganzheitlichen Erfahrung.
Jede Stunde ist thematisch aufgebaut und wird durch passende Worte, Übergänge und Impulse getragen – sodass eine stimmige, runde Praxis entsteht.
Getragen vom Atem. Vertieft durch Bewusstsein. Wirksam in der Tiefe.
Für wen sind die Stunden geeignet?
Diese ausgearbeiteten Yogastunden sind ideal für dich, wenn du:
- als Yogalehrer:in neue Inspiration suchst
- dir Zeit in der Stundenplanung sparen möchtest
- dir mehr Struktur und Klarheit im Unterricht wünschst
- deine eigene Praxis vertiefen möchtest
Du kannst die Stunden direkt übernehmen oder individuell anpassen – ganz nach deinem Stil.
Entdecke alle Yogastunden im Shop
Hier findest du alle aktuell verfügbaren Yogastunden zum direkten Download.
Neue Stundenbilder werden regelmässig ergänzt.
