Inmitten der Hektik des Alltags brauchen wir Momente des Innehaltens – Zeiten der Stille, in denen wir zu uns selbst zurückfinden.
Meine Yogakurse und Retreats schaffen diesen Raum: Einen Ort der Achtsamkeit, Leichtigkeit und tiefen Transformation. Zusammen mit meinem Mann, Philipp, der als Transformationscoach und Experte für Persönlichkeitsentwicklung tätig ist, unterstützen wir dich, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Ob du eine Auszeit vom Alltag suchst, deine Balance im Berufsleben stärken möchtest oder dich in einer besonderen Lebensphase wie der Schwangerschaft befindest – ich begleite dich dabei, deine innere Ruhe zu finden und wieder zu deinem wahren Selbst zurückzukehren.
Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Reise nach innen. Durch die Kombination von Yoga, Meditation und Achtsamkeit findest du Zugang zu mehr Klarheit und innerer Stärke. In meinen Retreats, Einzel- und Gruppenstunden biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du dich entfalten und ganzheitlich wachsen kannst.
Was dich erwartet:
- Achtsamkeit & Bewusstsein: Stärke deine Selbstwahrnehmung und lerne, dir selbst mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.
- Innere Ruhe & Stärke: Finde deinen Anker der Gelassenheit inmitten der Schnelllebigkeit des Lebens.
- Ganzheitliches Wohlbefinden: Erlebe Yoga als körperliche, mentale und emotionale Reise zu dir selbst.
- Transformation & Klarheit: Durch meine Yoga-Praxis und Meditation wirst du Blockaden lösen und neue Perspektiven auf dein Leben entwickeln.
- Flexibilität & Integration: Ob vor Ort, bei dir im Unternehmen oder in einem Retreat – mein Ansatz passt sich deinem Alltag und deinen Bedürfnissen an.
Privatstunden 💫YOGA:4YOU💫
Du möchtest Yoga in seiner ganzen Tiefe erleben – individuell auf dich abgestimmt und auf allen Ebenen wohltuend?
Mit YOGA:4YOU erhältst du eine ganz persönliche Begleitung, die nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch dein mentales und emotionales Wohlbefinden fördert.
Deine individuelle Yoga-Reise:
- Massgeschneiderte Praxis:
Jede Einheit individuell für dich, für deine Bedürfnisse, Ziele und Wünsche. - Ganzheitlicher Ansatz:
Körperliche Kräftigung, mentale Entspannung und emotionale Balance - Tiefe Entspannung & neue Energie:
Durch Atemtechniken, Meditation und sanfte Bewegung - Flexibel & auf dich abgestimmt:
Du bestimmst das Tempo und die Intensität deiner Praxis.
Egal, ob du Stress abbauen möchtest, körperliche Beschwerden lindern oder einfach bewusster mit dir selbst umgehen möchtest – dieser Kurs ist deine persönliche Auszeit für mehr Wohlbefinden im Alltag.
Gruppenstunden 💫YOGA:4ALL💫
Yoga in der Kleingruppe – Individuell, persönlich & ganzheitlich. Du möchtest Yoga in einer kleinen, vertrauensvollen Runde praktizieren – mit genug Raum für dich, ohne Druck und Vergleiche?
Mit YOGA:4ALL erhältst du genau das. Eine persönliche Begleitung, die dich körperlich stärkt, mental entspannt und emotional ausgleicht – in einer achtsamen Atmosphäre, in der du ganz du selbst sein darfst. befinden im Alltag.
Deine individuelle Yoga-Reise:
- Persönlicher Raum:
Kein Vergleichen, kein Leistungsdruck – nur du, dein Körper und deine Praxis. - Ganzheitlicher Ansatz:
Körperliche Kräftigung, mentale Entspannung und emotionale Balance - Sanfte Gemeinschaft:
Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen. Unterstützend, inspirierend und stärkend. - Tiefe Entspannung & neue Energie:
Durch Atemtechniken, Meditation und sanfte Bewegung
Egal, ob du Stress abbauen möchtest, körperliche Beschwerden lindern oder einfach bewusster mit dir selbst umgehen möchtest – dieser Kurs ist deine persönliche Auszeit für mehr Wohlbefinden im Alltag.
Gruppenstunden 💫YOGA:4MUM💫
Du bist schwanger und suchst einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, Kraft tanken und dich mit deinem sich verändernden Körper verbinden kannst – ganz ohne Druck, ohne Vergleiche, nur mit dir und deinem Baby?
Mit YOGA:4MUM findest du genau das.
Ein geschützter Rahmen in einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe – mit persönlicher Begleitung, sanfter Bewegung und viel Raum für deine individuellen Bedürfnisse. Schwangerschaftsyoga unterstützt dich körperlich, mental und emotional – damit du dich gestärkt, verbunden und ausgeglichen fühlst.
Deine individuelle Schwangerschafts-Yoga-Reise:
- Persönlicher Raum
Kein Vergleichen, kein Leistungsdruck – nur du, dein Körper, dein Baby und deine Praxis. - Ganzheitlicher Ansatz
Sanfte Kräftigung, bewusste Atmung und emotionale Balance – abgestimmt auf die Veränderungen in der Schwangerschaft. - Sanfte Gemeinschaft
Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen. Wertschätzend, stärkend und achtsam. - Tiefe Entspannung & neue Energie
Atemtechniken, Meditation und fliessende Bewegungen helfen dir, Stress loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Egal, ob du körperliche Beschwerden lindern, dich bewusst auf die Geburt vorbereiten oder einfach eine liebevolle Auszeit nur für dich und dein Baby nehmen möchtest – dieser Kurs schenkt dir Raum für dich selbst.
Ein Ort, an dem du dich sicher, gehalten und verbunden fühlen darfst.
Gruppenstunden 💫YOGA:4KIDS💫
Dein Kind braucht einen Ort, an dem es einfach sein darf? Einen Raum, in dem es zur Ruhe kommt, sich selbst spürt und ganz ohne Leistungsdruck in Bewegung, Atmung und Achtsamkeit eintauchen kann?
Mit YOGA:4KIDS bieten ich genau das:
Einen sicheren, liebevoll gestalteter Raum für Kinder und Jugendliche – zum Ankommen, Kraft tanken, Loslassen und Wachsen.
In kleinen Gruppen, altersgerecht begleitet, entdecken Kinder zwischen 6 und 14 Jahren die Welt des Yoga auf spielerische, kreative und stärkende Weise. Ob in Bewegung oder Stille – Yoga unterstützt dein Kind darin, seinen Körper bewusster wahrzunehmen, die eigenen Gefühle besser zu verstehen und das Vertrauen in sich selbst zu stärken.
Die YOGA:4KIDS-Reise für dein Kind – altersgerecht & individuell:
YOGA:4KIDS – 6 bis 9 Jahre
Spielerisch entdecken, neugierig erforschen, sanft zur Ruhe kommen. Yogaübungen, Geschichten und Achtsamkeit fördern Körpergefühl, Fantasie und emotionale Stärke.
YOGA:4KIDS – 9 bis 12 Jahre
Mitten im Übergang zwischen Kindheit und Jugend – Yoga gibt Halt, stärkt das Selbstvertrauen und schenkt Raum, Gefühle zu spüren und auszudrücken. Bewegungsfreude trifft auf innere Balance.
YOGA:4KIDS – 12 bis 14 Jahre
Eine Zeit voller Veränderung. Yoga hilft, bei sich zu bleiben, mit dem eigenen Körper Frieden zu schliessen und den Kopf zwischendurch einfach mal auszuschalten. Selbstwahrnehmung, Entspannung und mentale Stärke stehen im Mittelpunkt.
Was dein Kind im YOGA:4KIDS erleben darf:
- Ein sicherer Raum
Kein Vergleich, kein Leistungsdruck – nur dein Kind, sein Körper, sein Atem und die Freude an Bewegung. - Ganzheitlicher Ansatz
Bewegung, Achtsamkeit, Atmung und Entspannung – abgestimmt auf Alter und Entwicklungsphase. - Wertschätzende Gemeinschaft
In kleinen Gruppen entsteht Vertrauen, Zusammenhalt und Raum, so zu sein, wie man ist. - Innere Ruhe & neue Energie
Fantasiereisen, Atemtechniken und sanfte Flows helfen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen.
YOGA:4KIDS ist mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, sich selbst zu spüren, zu stärken und aufzublühen.
Ein Geschenk an dein Kind – für mehr innere Ruhe, Selbstbewusstsein und Freude.
Business Yoga 💫YOGA:4WORK💫
Mehr Energie, Fokus & Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper – das gilt besonders im Arbeitsalltag.
Stress, langes Sitzen und hohe Anforderungen können körperliche und mentale Belastungen mit sich bringen. Mit YOGA:4WORK erhalten Sie für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeitender eine einfache und wirkungsvolle Möglichkeit, Ausgleich zu schaffen und ein langfristiges Wohlbefinden zu fördern.
Ob als regelmässige Gesundheitsförderung oder einmalige Auszeit – Business Yoga steigert nicht nur das Wohlbefinden der Mitarbeitenden, sondern auch die Produktivität und das positive Miteinander im Unternehmen.
Die Vorteile für Ihr Unternehmen & Ihr Team:
- Ausgeglichenheit, Stressreduktion und eine bessere Konzentration
- Gesunde Haltung & weniger Verspannungen durch spezielle Übungen gegen Rücken- und Nackenbeschwerden
- Ein wertvolles Angebot für ein gesundes Arbeitsklima
Flexible Angebote für Ihr Unternehmen:
- Wöchentliche Yoga-Sessions:
Entspannung & Bewegung direkt am Arbeitsplatz oder in einem passenden Raum in Ihrem Unternehmen. - Halbtages-Workshops:
Ein intensiver Kurs mit praktischen Anleitungen & Unterlagen für eine nachhaltige Yoga-Routinen in Ihrem Unternehmen. - Individuelle Angebote:
Inhalte und Dauer auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Machen Sie Yoga zu einem festen Bestandteil Ihrer Unternehmenskultur!
Wann: nach Vereinbarung
Wo: In Ihrem Unternehmen oder online
Dauer: nach Vereinbarung
Kosten: auf Anfrage
💫RETREATS:4SOUL💫
Die 7 Chakren erleben - Dein Retreat für innere Balance
Chakren-Retreat in den Bergen – Eine Reise zu deiner inneren Balance
Manchmal braucht es eine Pause vom Außen, um im Inneren wieder in Einklang zu kommen.
In diesem 4-tägigen Retreat tauchst du ein in die Welt der sieben Chakren – begleitet von sanftem Yoga, fundierter Theorie, Meditation, Naturzeit und achtsamen Momenten für dich.
In einer kleinen, geschützten Gruppe findest du Raum für neue Energie, innere Klarheit und bewusste Ausrichtung.
Ein Retreat, das verbindet: Körper, Geist & Seele.
Was dich erwartet:
- Chakra-Wissen verständlich und alltagsnah - begleitet von einem ausführlichen Handout zum Nachlesen und Integrieren.
- Yogaeinheiten abgestimmt auf die Qualitäten jedes Chakras
- Meditation, Atemübungen & ätherische Öle zur Harmonisierung der Chakren
- Erdende Naturzeit & achtsame Momente in der Natur
- Nährende Mahlzeiten, passend zur Tagesenergie der Chakren
- Raum für Rückzug, ehrlichen Austausch & liebevolle Begleitung
Ein Retreat für dich, wenn du…
…dir eine Auszeit für dich selbst wünschst
…wieder mehr bei dir ankommen möchtest
…Körper & Energie in Einklang bringen willst
Nächste Termine:
- Donnerstag, 13.11.2025 – Sonntag, 16.11.2025
- Donnerstag, 08.01.2026 – Sonntag, 11.01.2026 (ausgebucht)
- Donnerstag, 19.03.2026 – Sonntag, 22.03.2026
- Donnerstag, 28.05.2026 – Sonntag, 31.05.2026
Wo: Ennetbühl SG
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer
Sichere dir jetzt deinen Frühbucherrabatt!
Buche dein Retreat für mehr Balance bis Ende November und zahle nur CHF 750.50 im Mehrbettzimmer.
💫RETREATS:4SOUL💫
Deine ganz persönliche Auszeit in den Bergen
Yoga-Retreat in den Bergen – Eine Auszeit für Körper, Geist & Seele
Manchmal braucht es einen Schritt zurück, um wieder ganz bei sich anzukommen.
Erlebe ein ganzheitliches Yoga-Retreat in einer kleinen, vertrauten Gruppe und geniesse eine Auszeit in den Bergen, die dich körperlich stärkt, mental klärt und emotional verbindet. Umgeben von beeindruckender Natur erwarten dich Yoga, gesunde Ernährung, inspirierende Gespräche und Zeit für dich selbst. Wohlbefinden im Alltag.
Was dich erwartet:
- Yoga & Meditation – Sanfte Flows, Atemtechniken & Achtsamkeitsübungen für mehr innere Balance
- Gesunde, nährende Verpflegung – Frische, natürliche Zutaten für dein Wohlbefinden
- Zeit in der Natur – Kraftvolle Spaziergänge, Stille & Erdung fernab des Alltags
- Inspiration & Austausch – Tiefe Gespräche oder bewusstes Alleinsein – ganz nach deinem Bedürfnis
- Privates, geschütztes Ambiente – Eine kleine Gruppe, in der du dich öffnen & wachsen darfst
Ein Retreat für alle, die sich eine Pause gönnen, neue Kraft schöpfen und sich selbst wieder näherkommen möchten.
Nächste Termine:
- Freitag, 20.02.2026 – Sonntag, 22.02.2026
- Freitag, 06.03.2026 – Sonntag, 08.03.2026 (ausgebucht)
- Freitag, 24.04.2026 – Sonntag, 26.04.2026 (noch 2 freie Plätze)
- Freitag, 26.06.2026 – Sonntag, 28.06.2026
Wo: Ennetbühl SG
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer
Sichere dir jetzt deinen Frühbucherrabatt!
Buche dein Retreat für mehr Balance bis Ende November und zahle nur CHF 551.00 im Mehrbettzimmer.
Impressionen Retreats:4Soul
Impressionen Retreats:4Soul 19.09.2025 - 21.09.2025
Impressionen Retreats:4Soul 31.10.2025 – 02.11.2025
💫Zurück zu dir selbst – Ein Tagesretreat für innere Weisheit und persönliche Transformation💫
Begib dich mit uns auf eine transformative Reise zu mehr Klarheit, innerem Frieden und Selbstverwirklichung.
In diesem einzigartigen Tagesretreat vereinen wir unsere unterschiedlichen, aber perfekt aufeinander abgestimmten Fähigkeiten, um dir eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten.
Als Yogalehrerin führe ich dich durch Übungen, die Körper und Geist miteinander verbinden. Parallel dazu wird dich Philipp mit seinen tiefen Einsichten und Gesprächen auf deinem Weg zu mehr Klarheit und Selbstverwirklichung begleiten. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Transformation – auf allen Ebenen.
Unsere einzigartige Kombination:
Yoga & Meditation (mit Tamara):
Ich leite dich durch sanfte Yoga-Flows und Meditationen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu stärken. Achtsamkeit und Körperwahrnehmung werden zu Werkzeugen, die dich zu mehr innerer Klarheit und innerer Balance führen.
Tiefenreflexion & Gespräche (mit Philipp):
Philipp bringt seine aussergewöhnliche Lebenserfahrung und Weisheit in dieses Retreat ein.
Mit tiefen Gesprächen und persönlichen Einsichten fordert er dich heraus, deine eigenen Perspektiven zu hinterfragen und neue Einsichten zu gewinnen. Sein Fokus liegt auf dem persönlichen Wachstum und der geistigen Klarheit, die dich bei deiner Reise zu mehr Selbstverwirklichung begleiten.
Was du erleben wirst:
- Kombination aus körperlicher Praxis und geistiger Tiefe:
Durch meine Yoga- und Meditationspraxis wirst du lernen, deinen Körper zu spüren und den Geist zu beruhigen. Gleichzeitig eröffnen dir die tiefgründigen Gespräche mit meinem Mann neue Sichtweisen auf dein Leben und deine innere Reise. Du wirst auf allen Ebenen – körperlich, geistig und emotional – in Kontakt mit deinem wahren Selbst treten. - Raum für Selbstreflexion und individuelle Transformation:
Dieses Retreat bietet dir den Raum, dich selbst zu erfassen und Klarheit über deinen Lebensweg zu finden. Durch die Kombination aus Yoga und tiefgehenden Gesprächen wirst du wertvolle Erkenntnisse gewinnen, die dir helfen, deine eigene Wahrheit zu erkennen und neue Wege der Selbstverwirklichung zu gehen. - Persönliche, ganzheitliche Begleitung:
Wir begleiten dich auf deinem ganz persönlichen Weg der Transformation. Während ich dir durch Yoga und Meditation helfe, deinen Körper zu öffnen und Achtsamkeit zu entwickeln, unterstützt Philipp dich in der geistigen und emotionalen Reflektion. Diese ganzheitliche Begleitung fördert nicht nur innere Ruhe, sondern bringt dich auch zu einer tieferen Klarheit und einem erweiterten Selbstverständnis.
Lass dich von dieser einzigartigen Kombination aus Yoga, Meditation und tiefgehenden Gesprächen begleiten – für mehr Klarheit, inneren Frieden und Selbstverwirklichung.
Teilnehmerzahl: maximal 2 Personen
Ort: Berg (TG) oder Ennetbühl (SG)
Nächste Termine 2025:
- Donnerstag, 11.12.2025
- Samstag, 13.12.2025
Nächste Termine 2026:
- Donnerstag, 05.02.2026
- Samstag, 07.02.2026
- Donnerstag, 05.03.2026
- Samstag, 07.03.2026
- Donnerstag, 05.03.2026
- Samstag, 07.03.2026
- Donnerstag, 07.05.2026
Weitere Termine gerne auf Anfrage:
Melde dich gerne bei uns und wir finden basierend auf deinem/eurem Wunschort ein Termin der zu deiner / eurer Planung passt.
Preis pro Person:
- bei einem Teilnehmer: CHF 490.00
- bei zwei Teilnehmern: CHF 430.00
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer
Kurszeiten & Preise
Gruppenkurse
Montags:
- 08:30 - 09:45 Uhr:
Senioren - Hatha Yoga - 17:00 - 18:00 Uhr:
Kinderyoga (9-14Jahre) - 18:30 - 19:45 Uhr:
Hatha Yoga
Dienstags:
- 08:30 - 09:45 Uhr:
Hatha Yoga - 10:15 - 11:30 Uhr:
Hatha Yoga - 17:00 - 18:00 Uhr:
Kinderyoga (6-9Jahre) - 19:00 - 20:15 Uhr:
Schwangerschaftsyoga
Mittwochs:
- 08:30 - 09:45 Uhr:
Hatha Yoga - 10:15 - 11:30 Uhr:
Hatha Yoga
Donnerstags:
- 09:00 - 10:00 Uhr:
Yin Yoga
Weitere Kurse auf Anfrage
Kurskosten Erwachsene:
- CHF 30.00 / 75 Minuten
- CHF 270.00 / 10-er Karte
Kurskosten Kinder (6-14Jahre)
- CHF 20.00 / 60 Minuten
- CHF 180.00/ 10-er Kar
Privatunterricht
Wann:
wöchentlich nach Absprache
Dauer:
60 / 75 oder 90 Minuten pro Einheit
Kosten Erwachsene:
- CHF 90.00* / 60 Minuten
- CHF 112.50* / 75 Minuten
- CHF 135.00* / 90 Minuten
Kosten Kinder (6-14Jahre):
- CHF 60.00* / 60 Minuten
* 10% Rabatt auf 10er - Karten
Gutschein
Beschenke einen geliebten Menschen. Sie oder er wird es dir von Herzen danken.
- Betrag nach Wahl individuell einsetzbar
Bestelle Deinen personalisierten Gutschein per E-Mail: info@bsoultime.com
oder direkt über das Kontaktformular
Transformationscoaching
Einzelcoaching
In einem Einzelcoaching widme ich mich ganz dir und deinen individuellen Anliegen. Durch tiefgehende Gespräche, Reflexion und massgeschneiderte Übungen unterstütze ich dich, Klarheit zu finden, Blockaden zu lösen und neue Perspektiven auf deinem persönlichen Entwicklungsweg zu gewinnen.
Preis:
- Auf Anfrage (abhängig von Dauer und Umfang)
Melde dich für ein unverbindliches Gespräch, um mehr über die Möglichkeiten des Einzelcoachings zu erfahren!
Über uns und unsere Passion
Wir sind Philipp und Tamara – zwei leidenschaftliche Begleiter auf deinem Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Selbstverwirklichung
Tamara Stauffer
Yogalehrerin RYT 500
Philipp Stauffer
Transformationscoach
Philipp & Tamara
Dein Team für ganzheitliche Transformation
Tamara Stauffer - Über mich
Ich bin Tamara, eine leidenschaftliche Yogalehrerin mit einer RYT 500-Zertifizierung. Mein Herz schlägt für das Motto „Balanced Soul Time“ – für die Ausgewogenheit und Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele.
Egal ob in privaten Kursen, Gruppenstunden oder am Arbeitsplatz – ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Ruhe und innerer Stärke. Mein Ziel ist es, dir einen Raum zu bieten, in dem du dich entfalten kannst, deinen Alltag mit mehr Balance zu erleben und dein volles Potenzial zu entdecken.
Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu unterstützen!
Meine Qualifikationen und Ausbildungen
Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Als zertifizierte Yogalehrerin mit über 500 Stunden Ausbildung freue ich mich, dich auf deiner Reise zu mehr Balance, Achtsamkeit und innerer Harmonie zu begleiten. Durch meine tiefgehende Ausbildung und kontinuierliche Weiterbildung bin ich in der Lage, dir eine vielseitige und individuelle Yogapraxis anzubieten, die sowohl deinen physischen als auch deinen energetischen Bedürfnissen gerecht wird.
Ausbildungen
- 500-Stunden Yogalehrerausbildung nach den Standards der Yoga Alliance – Yoga- My Health Solutions - 2025
Meine 500-Stunden Yogalehrerausbildung war eine tiefgehende Reise der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Diese intensive Ausbildung hat mir nicht nur fundierte Kenntnisse in verschiedenen Yogastilen wie Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga und Ashtanga Yoga vermittelt, sondern auch mein Verständnis für Anatomie, Physiologie, Pranayama und Meditation vertieft.
Die Auseinandersetzung mit der Yogaphilosophie und den Sutras von Patanjali sowie die Arbeit mit Energie und Chakren haben meine eigene Praxis massgeblich bereichert. Diese Erfahrungen ermöglichen es mir, Yoga nicht nur auf technischer Ebene zu unterrichten, sondern auch auf einer tieferen, spirituellen Ebene zu vermitteln.
Die Ausbildung hat mich nicht nur als Lehrerin weiterentwickelt, sondern mir auch geholfen, meine eigene Praxis zu vertiefen. Sie hat mich darin bestärkt, Yoga als kraftvolles Werkzeug zur ganzheitlichen Transformation zu sehen und dieses Wissen authentisch weiterzugeben.
Zusätzliche Qualifikationen und Erfahrungen
- Trainer/in für Chakra-Harmonisierung (30 Stunden) - 2025
Chakrenarbeit im Yoga und ermöglicht es mir, noch tiefere energetische Aspekte in meinen Unterricht einzubringen. Sie erweitert das Verständnis für die 7 Hauptchakren sowie für Hand- und Fusschakren und deren Einfluss auf Körper und Geist. Durch die Integration von Themen wie Ernährung, Düfte, Steine und die Verbindung zu Persönlichkeitstypen kann ich meinen Schülern eine noch ganzheitlichere Praxis bieten, die über die Asanas hinausgeht und das energetische Gleichgewicht auf mehreren Ebenen fördert.
Philipp Stauffer - Über mich
Ich bin Philipp, und meine Reise hat mich durch viele verschiedene berufliche und persönliche Stationen geführt – von der Wirtschaft über die Polizei bis hin zur Selbstständigkeit. Doch eine tiefgreifende Nahtoderfahrung hat meine Sicht auf das Leben nachhaltig verändert und mir eine besondere Gabe eröffnet: Die Fähigkeit, Menschen auf einer seelischen Ebene zu erfassen und durch tiefgehende Reflexionen eine neue Verbindung zu sich selbst zu ermöglichen.
Ich sehe mich nicht als klassischen Coach, sondern als Begleiter, der dir hilft, deine eigenen Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Durch meine Erfahrungen und meine Art der Spiegelung und Reflektion schaffe ich einen Raum, in dem du Klarheit und tiefere Einsichten gewinnen kannst. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, eine tiefere Verbindung zu deinem wahren Selbst aufzubauen und den Weg zu deinem inneren Frieden zu finden.
Yoga-Momente - Augenblicke der Achtsamkeit
Kontaktformular
Balanced Soul Time
Telefon: +41 78 406 42 38
E-Mail: info@bsoultime.com
Tamara Stauffer Andhauserstrasse 20, 8572 Berg TG